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◆マヨネーズ ライス巻き◆ |
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| ■材料 |
| ７インチ トルティヤ |
１枚 |
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| レタス(１枚はザク切り) |
２枚 |
| ご飯 |
７５ｇ |
| ツナ |
１５ｇ |
| マヨネーズ |
大さじ ２/３ |
| 麺つゆ |
少々 |
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| ■作り方 |
| １. トルティーヤはあらかじめフライパンで４〜５秒あぶる。 |
| ２. ボールにマヨネーズ、麺つゆ、醤油、ツナを混ぜ合わせ、ご飯を追加して混ぜる。 |
| ３. トルティーヤにレタスを敷きこの上に２を平らにのばし、ザク切りしたレタスを載せ巻いていく。 |
| ４．トルティーヤに具材を少し手前に置き巻き、両端をカットし、４等分に切る。 |
| ５．カットしたものを生地が外れないように楊枝で留め、器に並べる。 |
| （その他の具ベーコン、ハム、アボガド、乾燥桜エビ、いりごま、線切大葉等お好みを追加して巻いて下さい。） |
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